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​花粉症は「現代の国民病」

 

花粉症は、スギやヒノキなどの花粉が体内に入ることで、
免疫反応が過剰に起こり、「くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみ」などを引き起こすアレルギー性疾患です。

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日本では約4割の人が花粉症にかかっているといわれ、毎年2〜4月を中心に多くの方がつらい症状に悩まされています。

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花粉症の主な原因

 

春（2〜5月）：スギ・ヒノキ花粉

日本で最も多いタイプ。スギは2月頃から飛散し、ヒノキが3〜4月にピークを迎えます。

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夏（6〜8月）：イネ科（カモガヤ・オオアワガエリなど）

河川敷や公園の草むらに多く、初夏の鼻炎の原因になります。

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秋（8〜10月）：ブタクサ・ヨモギ

秋にも鼻炎が出る方はこのタイプ。

「春だけでなく秋にもくしゃみ・鼻水が出る」という方は注意が必要です。

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花粉症の主な症状

• くしゃみが止まらない

• 水のような鼻水

• 鼻づまりで眠れない

• 目のかゆみ・充血

• 集中力の低下、倦怠感​

症状が長引くと、睡眠不足・学業や仕事のパフォーマンス低下にもつながります。

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花粉症の診断

問診

症状が出る時期や環境、家族歴などを丁寧に確認します。

検査

• 血液検査：スギ、ヒノキ、ダニ、ハウスダストなどのアレルゲンを一度に調べられます。

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花粉症の治療法

 

① 薬物療法

もっとも一般的な治療です。

• 抗ヒスタミン薬：くしゃみ・鼻水・目のかゆみを抑えます（眠気の少ないタイプもあり）

• 抗ロイコトリエン薬：鼻づまりに効果的

• 点鼻薬・点眼薬：局所的に症状を軽減

💡 症状が強い場合は、内服＋点鼻＋点眼の併用が効果的です。

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② 舌下免疫療法（根本治療）：詳しくは舌下免疫療法専用ページへどうぞ

花粉症やハウスダストアレルギーの原因そのものにアプローチする唯一の治療法です。
体を少しずつアレルゲンに慣らすことで、アレルギー反応を起こしにくくする体質改善を目指します。

対象となるアレルゲン

• スギ（ヒノキ）花粉

• ダニ（ハウスダスト）

スギ（ヒノキ）舌下免疫療法

• 花粉が飛んでいない時期（6〜12月）に開始が必要です。

• 1日1回、専用の錠剤を舌の下に置き、吸収させます。

• 数年間続けることで、長期的な症状改善が期待できます。

ダニ（ハウスダスト）舌下免疫療法

• 一年中いつでも開始可能です。

• 花粉症と合併している方も多く、通年性の鼻炎に効果があります。

💡 治療期間は3〜5年が目安で、途中で中断せず続けることが大切です。

 

③ 生活習慣での対策

外出時

• 花粉情報をチェック

• マスク・メガネの着用

• 帰宅時は衣服をはたき、洗顔・うがいを行う

室内で

• 洗濯物はできるだけ室内干し

• 空気清浄機の使用

• 床や寝具、カーテンのこまめな掃除

食生活・睡眠

• 規則正しい生活とバランスの取れた食事

• 睡眠不足やストレスを避ける

放置するとどうなる？

花粉症を放置すると、慢性副鼻腔炎（蓄膿症）や中耳炎の原因になることがあります。
また、集中力低下や睡眠障害を引き起こすなど、生活全体に悪影響を及ぼします。

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森クリニックの花粉症治療

森クリニックでは、花粉症の診断・治療・生活指導を総合的に行っています。
症状の程度や生活スタイルに合わせて、最適な治療法を提案いたします。

📌 ご希望に応じて、舌下免疫療法（スギ・ダニ）の導入や
再診時のオンライン診療にも対応しています（別ページでご案内）。

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よくある質問（FAQ）

 

Q. 舌下免疫療法は誰でも受けられますか？
A. 5歳以上が対象です。重い喘息やアナフィラキシー歴がある方は慎重に判断します。

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Q. 花粉症と風邪の違いは？
A. 花粉症は長く続き、熱が出にくく、鼻水が透明でサラサラしている点が特徴です。

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Q. 薬は眠くなりますか？
A. 最近は眠気が少ない薬もあり、お仕事や運転に支障が出にくい処方が可能です。

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Q. クリニックでの待ち時間は長いですか？
A. 当院は予約優先制ですので、事前にご予約いただくとスムーズに診察を受けていただけます。
外出が大変なときやお仕事でお忙しい方は、オンライン診療のご利用もおすすめです。
スマホから簡単に診察が受けられ、お薬も薬局またはご自宅に届きます。

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まとめ

花粉症は「毎年仕方ないもの」ではなく、根本治療や早めの対策によって大きく改善できます。

森クリニックでは、地域のかかりつけ医として症状の軽減から体質改善までサポートいたします。