当院は予約制です

⚠️ 食物依存性運動誘発性アナフィラキシー（FDEIA）とは 食べただけでは症状が出ず、その後の運動・入浴・日光曝露などが引き金になるアレルギー反応です。 特徴 •豆乳・小麦・エビなどが原因になりやすい •発症までに1〜3時間の“タイムラグ”がある •症状は全身性のじんましんや血圧低下、呼吸困難など 対策 •食後2〜3時間は激しい運動を避ける •特定の食品後に運動して異常を感じた場合は、すぐに受診 •アナフィラキシー既往がある人はエピペン®携帯が必須 ________________________________________ 🧪 診断と評価 森クリニックでは、 •問診での摂取食品・発症時間・活動内容の確認 •**血液検査（特異的IgE）**で大豆・豆乳・納豆などの反応を評価 •必要に応じて皮膚症状や呼吸器症状の既往を整理 を行います。 食事記録は不要ですが、「どんな状況で起きたか」を具体的にお聞きします。 サプリや健康食品（ソイプロテインなど）も大切な手がかりになります。 ________________________________________ 🩺 森クリニックでの対応 •軽症の場合：抗ヒスタミン薬でかゆみ・じんましんを抑える •繰り返す場合：摂取食品・タイミングを調整し、運動との関連をチェック •アナフィラキシー既往例：エピペン®処方と家族・職場での使用指導 •スポーツ愛好者（サーフィン・ランニングなど）には、運動前の飲食管理指導も実施 🩵 食品そのものを完全に除去するよりも、 「どういう条件で発症しやすいか」を明確にすることが再発防止につながります。 ________________________________________ 🧴 関連する注意点：スキンケア・保湿との関係 乾燥肌やアトピー体質では、 **皮膚からのアレルゲン侵入（経皮感作）**が起こりやすく、 同時に食物アレルギーのリスクも高まります。 そのため、 •毎日の保湿（ヘパリン類似物質やセラミド配合剤） •紫外線・海水後のスキンケア •海辺での摩擦・日焼け防止 も大切な管理要素です。 ________________________________________ 🌿 まとめ •大豆・豆乳アレルギーは、運動や入浴などのタイミングで発症することがある •サーフィンなどアウトドア運動後に蕁麻疹や息苦しさが出たら、FDEIAを疑う •豆乳・プロテイン・健康飲料など、液体で摂取しやすい食品ほど注意が必要 •森クリニックでは、問診と血液検査を中心に、生活背景を含めた再発予防をサポート 🌊 「健康のために飲んだ豆乳で倒れた」──そんな事例を防ぐためにも、 食と運動の組み合わせを医師と共有することが大切です。