👶 食物アレルギー（乳幼児）
〜「食べる前に始まる」アレルギーとスキンケアの重要性〜
乳幼児期の食物アレルギーは、単に「食べて発症する」だけではありません。
近年では、**肌のバリア機能の乱れから始まる「経皮感作（けいひかんさ）」**が
大きな原因のひとつとして注目されています。
森クリニックでは、乳児湿疹や乾燥肌を「皮膚の病気」としてだけでなく、
将来のアレルギー発症を防ぐ重要なサインとして捉え、
スキンケア中心の予防的対応を行っています。
🩹 1. 経皮感作（けいひかんさ）とは
「食べるよりも先に、皮膚からアレルゲンが体に入ってしまう」現象です。
乾燥や湿疹がある肌では、
角質の隙間から食べ物や環境中のたんぱく質（卵・牛乳・小麦・ダニなど）が侵入し、
免疫がそれを「異物」として記憶してしまうことがあります。
🩵 一度“肌で覚えた”アレルゲンは、次に食べた時に反応を起こす可能性があります。
つまり、**スキンケアは「アレルギー予防の第一歩」**なのです。
🌾 2. 小麦・グルテンに関する最新知見
🔸 小麦由来成分を含むスキンケア製品に注意
数年前に報告された「小麦加水分解物入り石けん」によるアレルギーでは、
洗顔料やボディソープに含まれる小麦由来タンパクが皮膚から侵入し、
後にパンやうどんを食べた際に強いアレルギー反応を起こすケースがありました。
現在では多くの製品で使用制限されていますが、
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「自然派」「オーガニック」「食品由来」などの表記でも油断は禁物です。
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スキンケア製品の成分表示に「加水分解コムギ」などが含まれていないか確認を。
🔹 “食べられる成分＝塗って安全”ではありません。
肌が弱い赤ちゃんでは特に注意が必要です。
🔸 グルテンと腸・皮膚の関係
グルテンは小麦に含まれる粘りの成分です。
グルテン自体が典型的な食物アレルゲンではありませんが、
腸の炎症・皮膚の炎症を悪化させる一因として研究が進んでいます。
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一部の子どもでは、グルテン摂取によって腸内環境が乱れ、
皮膚症状（湿疹・かゆみ）を助長するケースがあると報告されています。 -
「グルテンフリー＝必ず必要」ではありませんが、
症状との関連を見ながら医師の判断で対応を検討します。
🧴 3. スキンケアがアレルギー予防の中心に
近年の研究では、保湿ケアを継続することで食物アレルギーの発症率が下がることが報告されています。
皮膚を整えることは、治療であると同時に「予防」でもあります。
🔹 基本の考え方
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皮膚を清潔に保ち、毎日保湿を継続する
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お風呂上がり5分以内の保湿が最も効果的
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保湿剤は、ワセリン・ヘパリン類似物質・セラミド配合製品などを中心に使用
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湿疹がある部分は、炎症を抑えるためステロイド外用を適切に使用
💡 保湿を「やめたら再発する」ではなく、
「塗り続けて皮膚がアレルゲンを通さなくなる」状態を目指します。
🧠 4. 最新研究から見えてきたこと
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乳児湿疹がある子どもでは、卵・牛乳・小麦アレルギーの発症リスクが高い。
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スキンケアを早期に開始したグループでは、アトピー性皮膚炎や食物アレルギーの発症が有意に低下。
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「食物制限」よりも「皮膚ケア」の方が予防効果が高いとする報告が増えています。
🔸 食物アレルギーの予防は、「食べない」ことではなく「皮膚を守る」こと。
この発想の転換が、ここ数年で国際的にも主流になっています。
🩺 5. 森クリニックの対応
当院では、
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乳児湿疹・乾燥肌・アトピー性皮膚炎など皮膚バリア障害の早期治療
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皮膚炎の程度に応じたステロイド外用薬・保湿剤の選択と使い分け
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小麦・乳・卵などの食物アレルギー既往児への経過観察
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化粧品・保湿剤・石けんなどの製品選びに関する安全指導
を中心に、**「皮膚からのアレルギー発症を防ぐ医療」**を実践しています。
🌸 6. ご家庭でできるスキンケアの工夫
🧸 7. まとめ
乳幼児の食物アレルギーは、
“食べる前に皮膚から始まる”という考え方が主流になりつつあります。
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肌の乾燥・湿疹を早く治す
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食品由来成分を含む外用製品を避ける
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家庭での保湿を毎日の習慣にする
これらが最も確実な予防です。
森クリニックでは、
乳児期の湿疹・皮膚トラブルの段階からアレルギーのリスクを見据え、
「皮膚を守ることで、将来のアレルギーを防ぐ」医療を目指しています。
