🩺【生活習慣病について】
【生活習慣病とは】
生活習慣病は、毎日の生活習慣の積み重ねによって進行する病気です。代表的なものには、高血圧、糖尿病、脂質異常症、痛風・高尿酸血症、肥満症、メタボリックシンドローム、生活習慣病に伴う慢性腎臓病などがあります。
これらの多くは自覚症状が少なく、知らないうちに動脈硬化が静かに進行することが特徴です。心筋梗塞や脳卒中などの重大な病気につながる前に、早期発見と治療が重要です。
【生活習慣病が疑われるサイン】
・健康診断で血圧や血糖、コレステロールに異常を指摘された
・体重の増加や腹囲が気になってきた
・最近疲れやすい、むくみやすい
・食生活が乱れている、夜食や間食が多い
・運動不足が続いている
・尿酸値が高いと言われた
・喉の渇き、頻尿、空腹感が強い
これらは生活習慣病の入り口であることが多く、早めの受診が大切です。
【生活習慣病の主な原因】
食事、運動、睡眠、ストレス、喫煙、飲酒など、日々の生活に関係する複数の習慣が病気の進行に関わります。
・味付けが濃い、外食や加工食品が多い
・野菜不足
・早食い、ドカ食い、夜遅くの食事
・慢性的な運動不足
・ストレスが多い、睡眠時間が短い
・たばこを吸う
・アルコール量が多い
生活の中で当たり前になっている習慣が、実は体調を大きく左右しています。
【森クリニックの生活習慣病診療】
当院では、生活習慣病を単に「数値を下げる」ためだけではなく、
将来の心筋梗塞・脳卒中・腎障害などのリスクを下げるための医療として考えています。
・各疾患の最新ガイドラインに基づいた診療
・食事、運動、睡眠、生活リズムを含めた総合的な管理
・必要に応じた薬物療法（SGLT2 阻害薬、GLP-1 受容体作動薬なども含む）
・合併症を防ぐための早期発見と専門科との連携
患者さんの生活背景に合わせ、一人ひとりに無理なく続けられる治療を提案します。
【治療の目的】
生活習慣病は、症状がなくても確実に進行する病気です。治療の目的は、次のような重大な合併症を予防することにあります。
・心筋梗塞
・脳卒中
・腎臓病（慢性腎臓病、透析のリスク）
・網膜症、視力障害
・足の血流障害
数値の改善はあくまで手段であり、将来の健康を守るための長期的なケアが重要です。
【生活習慣病の主な対象疾患】
・高血圧症
・糖尿病（1型・2型・その他）
・脂質異常症（高コレステロール血症）
・痛風・高尿酸血症
・肥満症、メタボリックシンドローム
・生活習慣病に伴う慢性腎臓病
【関連項目】
高血圧
糖尿病
脂質異常症
痛風・高尿酸血症
脂肪肝
慢性腎臓病（CKD）